ダイエット健康志向

健康に痩せるがテーマの情報発信

こんにちは。もっちーです。このブログでは健康を第一と考えた睡眠、筋トレ、食事など健康な体作りについての情報発信をしようと思います。

私は元々パーソナルトレーナーを3年間くらいしていました。今でも筋トレ、食事ふまえて健康な体づくりを心掛け生活しています。このブログに来ていただいたのもなにかの縁だと思います。皆さんと一緒に健康な体作りをできればと思います。

痩せるための知識や商品の紹介

2015年にジョアン・スミスによって設立された Bālāsana は、ニューヨーク市ブルックリンに本拠を置く人気のヨガスタジオです。

当スタジオでは、スタジオの概要や提供しているヨガレッスンについてのご質問、

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